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Beate Laudien

Meditation, Mantren, Asanas, Pranayama & mehr

Seit 2006 praktiziere ich klassisches Hatha Yoga in der Tradition des indischen Arzt und Meisters Swami Sivananda, das auf den 5 Grundprinzipien der richtigen Körperübungen, richtigen Atmung, richtigen Entspannung, richtigen Ernährung sowie positivem Denken und Meditation basiert.

 

Meine Ausbildung zur Yogalehrerin habe ich 2013 in Indien abgeschlossen. 

 

Ein einjähriger Aufenthalt in Indien und Nepal im Jahr 2013 hat mir erlaubt, ganzheitliche Yoga Lern- und Lehrpraxis zu sammeln und mich intensiv der Meditation, dem Harmoniumspiel und Mantren zu widmen sowie ausgiebig in die faszinierende Welt des Ayurveda, Buddhismus, Hinduismus und Reiki einzutauchen. 

 

Zwischenzeitlich folgten Fortbildungen zu den Themen "Yoga & Psychologie", "Yoga für Kinder", "Yoga für Senioren", eine fortgeschrittene Weiterbildung im Himalaya in 2016, lehrreiche und inspirierende Aufenthalte im Himalaya in 2017 und 2018 sowie das Absolvieren des Studiengangs Benefit Yoga®-Therapie Level I im November 2020.

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Beate Laudien, Yogalehrerin Mainz
@BE YOGI, Beate Laudien, Yogalehrerin Mainz

Wenn Du möchtest, kannst Du hier mehr über meine Aufenthalte in Indien und Nepal erfahren

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BE YOGI - Yoga mit Beate Laudien

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YOGA retreat

Yoga Retreat im Coburger Land & Haßberge

25. - 28. Juli 2024  (Donnerstag - Sonntag)

 

YOGA KURSE & TERMINE

Yoga in Mainz

Montags, 18:00 Uhr SANFT

Montags, 20:00 Uhr KLASSISCH

 

Yoga Präventionskurse:

13.01. - 24.03.2025 Mainz

14.01. - 25.03.2025 Münster-Sarmsheim

 

Yoga in Münster-Sarmsheim

Dienstags, 19:00 Uhr, KLASSISCH

 

 

NADA YOGA & BHAKTI YOGA

YOGA KLANG ZAUBER ABEND in Mainz

10.01.2025, 18:00 Uhr

 

 

YOGA KLANG ZAUBER NACHT in Mainz

Termin 2025 folgt

 

 

Stuhl Yoga

auf Anfrage

 

BE YOGI RÄUMLICHKEITEN IN MAINZ UND MÜNSTER-SARMSHEIM

Die Yogaräume öffnen 10 Min. vor und schließen 10 Min. nach dem Yoga. Bitte pünktlich vor Ort sein. 

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